講座　生活習慣病
そのしくみと予防

〜　メタボを克服しよう！　〜

• どんな生活習慣をもつ人が、心臓病・脳卒中・糖尿病・高血圧などになりやすいのか、あるいはなりにくいのか・・・
  
  
• たばこ・お酒・食生活などは、健康にどんな影響があるのか・・メタボリックの予防にお役立て下さい。
  
  
• 多くの合併症をおこす糖尿病も解説、質問の時間もとる予定です。
  
  
  

●　日　時　2010年2月27日（土）14：30〜16：30ごろ
　　　　　　　※　案内はがき　とは開始時間が変更になっています

●　講　師　小川裕先生　聖マリアンナ医大　代謝・内分泌内科
　　 　　　　※　聖マリアンナ医科大学　代謝内分泌内科　こちら

●　会　場　大学附属幼稚園　参加費 500円

※　ベビーシッターの用意があります（3〜10才ぐらい）。ご希望の方はその旨を
　　　お書き下さい

申込方法　　こちらからまたはＦＡＸで 携帯からならQRコードで専用サイトに
　　　　　　　　つながり便利です　

※　場所など詳しいことを後日　　郵送　メールします

レッツウォーキング
高尾山ハイキング
秋の一日を歩こう !!

• 秋の深まりを感じる一日、高尾山を散策します。
  職場のお友達や親子、ご夫婦で秋の一日を楽しんでみませんか。
• コースは初心者向けとなっております。
• 先日下見に行きました。コースは　以下のように考えてます。
  高尾山口駅　⇒　ケーブルカー（またはリフト）
  ⇒　1号路（途中 植物園 さる山 見学）　
  ⇒　山頂（お昼）　⇒　6号路　または　1号路　で下山
  
  行程は、参加人数次第でかわることもあります。
  各コースの紹介は　こちら　
  

※コースなど詳細は参加者に　11/8以降　お知らせします

日時：11月22日（日）10時半より　予定
参加費：1,000円/人(中学生以上　　500円/人（小学生）)　当日徴収
持ち物：お弁当など
※　小さいお子様の同伴は構いませんが、保護者の方が責任を持って

　　 ご参加下さい
※　雨天の場合は中止です

※　あらかじめ参加者名簿を作成します　参加希望の方のご協力を

　　 お願いいたします

　
申込方法　こちらからまたはＦＡＸで

※　場所など詳しいことを後日（11/8以降）　郵送　メールします