新しい視点で活動する　洗足学園短期大学同窓会

講座 健康体操＆ストレッチ … いつまでも元気ですごすカラダづくり …

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講座 健康体操＆ストレッチ … いつまでも元気ですごすカラダづくり … 講師 末次美樹先生(駒澤大学 総合教育研究部 スポーツ・健康科学部門　准教授）

生涯健康でありつづけるのに運動が大切といわれています。そのためにも、ストレッチなどのカラダを動かす習慣を身につけ、楽しく運動する体験をしてみましょう！

〜　　開催要項　　〜

● 日時　23年3月4日（土）14:30〜16:30ごろ
● 講師　末次美樹先生(駒澤大学 総合教育研究部 スポーツ・健康科学部門　准教授）
● 会場　大学附属幼稚園
● 会費　500円／人
■持ち物
ストレッチマットもしくはバスタオル　と　フェイスタオル
空き瓶(直径5�p程度)　か ゴルフボール(足裏刺激用)
服装＝運動しやすい服装(着替え室あり)
水は本会が用意します　それ以外で必要ならば持参下さい
● ベビーシッターあり(3歳〜10歳くらい)　ベビーシッターはありません
● 申込　こちらより　またはQRコードで　申込みサイト　を表示します
※　応募者多数の場合は抽選となります
※　参加者には後日要項をお送りします
※　〆切　2月20日　後日要項を送付・送信します
※　申込みは申込者（卒業生）本人が参加が条件となります。
　 　代理申込みは不可です。
※　コロナ対応で中止になる場合があります。
※　参加者名簿を作成します。ご協力ください。
※　前回の講座の内容は　こちらへ